◆ 初めての方は下記のインストラクションを必ずお読みください。

【ご参加前に】

・男性の方は、ご紹介もしくは女性の方とご一緒のご参加をお願いします。
・エアリアルヨガは、逆さになる動きがあります。高血圧、緑内障等なんらかの持病をお持ちで、
　不安を感じられる方は必要に応じてお医者さまへのご相談を推奨しております

【ご参加方法】

・予約制です。

　1) お名前
　2) ご希望日
　3) ご希望時間
　4) 連絡先電話番号

・1)〜4）をご記入の上メールにてお知らせください。

・折り返し、メールでお返事とともに電話番号、自宅Mapページのパスワードをお送りさせていただきます。

・キャンセルされる場合は、速やかにご連絡をお願いします。（キャンセル料は発生しません。）

【事前の準備】

・持ち物：動きやすい服装（注１）、タオルをご持参ください。
・ヨガマット（レンタル無料）、お茶などのお飲み物は、こちらのご用意しております。
　※水分補給として、足りないと思われる方はご持参ください。
・お食事：レッスンの 2時間前までにお済ませ頂くことをお勧めします。

（注１）服装について

《 ベーシック　/　ホイールヨガクラス》

・動きやすいものならなんでも構いません。

《 エアリアルヨガクラス》

・トップスは袖のある（半袖・長袖など）動きやすいものをご準備ください。
・ボトムスはひざ下まで長さのある脚にフィットしたものが好ましいです。
・尖った装飾が付いた服装や、布に香りが移る香水はご遠慮ください。
・レッスン中は指輪、イヤリング等のアクセサリーを外して頂くようお願い致します。

【当日】

・クラスの始まる10分前までにお越し頂き、5分前までに着替えを済ませ、始められる準備をお願いします。

　※エアリアルヨガでは、クラス前に、お一人お一人の身長に合わせてハンモックの調整を行います。

・参加費は、現金にてお支払をお願い致します。
・１回１回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。

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